#Grüner Tee
Grüner Tee zählt er zu den meist untersuchten Lebensmitteln der letzten Jahre. Das japanische Nationalgetränk gilt als Jungbrunnen mit scheinbar unerschöpflichem Gesundheitspotential.
Während die natürlichen Inhaltsstoffe bereits ausführlich untersucht wurden, dringen die Erkenntnisse zur antioxidativen Wirkung auf das Gehirn erst allmählich durch und bestätigen, was die Japaner und die alten Griechen längst wussten.
#Koffein
Koffein ist vornehmlich im Kaffee und Tee. Es wirkt psychisch energetisierend und reizt die grauen Zellen zu Höchstleistungen und steigert die Konzentration. Kaffein steigert die persönliche Reaktionsgeschwindigkeit, Leistungsbereitschaft und Kreativität. Außerdem ist Kaffein beim Training ein beliebter und bewährter Energy Kick.
#Glucomannan
Glucomannan ist ein Ballaststoff aus der Konjakwurzel, auch asiatische Teufelszunge genannt. Glucomannan hat viele positive gesundheitliche Wirkungen, z.B. regt Glucomannan den Stoffwechsel an, stabilisiert den Blutzucker, sorgt für eine frühzeitige, langanhaltende Sättigung und kann so beim Abnehmen helfen. Selbst die EFSA, die „Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit“ bestätigte das 2010.